¿Quieres Volver A Comer Las Cosas Que Más Te Gustan Sin Tener Que Preocuparte Por Tu Salud? 0 212

¿Quieres Volver A Comer Las Cosas Que Más Te Gustan Sin Tener Que Preocuparte Por Tu Salud? 0 213

Esta es la historia de Alberto Páramo. Esto le sucedió hace ya algún tiempo…

Una tarde de Abril, tuvo un fuerte dolor en el pecho, que le obligó literalmente a sentarse y respirar profundamente. Entendió aquel suceso como una clara demostración de que había algo que no estaba funcionando.

Sin más, al día siguiente Alberto se realizó todo tipo de estudios médicos, de los cuales tendría los resultados en 4 cuatros días. Una vez transcurridos los mismos, fue con su medico de cabecera y…

…Los niveles de colesterol eran suficientemente altos como para causar una real preocupación. 

Hasta ese momento nunca antes había prestado atención a este “común” problema de salud. Tal vez tu también has escuchado a alguien muy cercano a ti decir la frase: “tengo alto el colesterol” y sin dudas crees que es algo pasajero, que no puede provocar un mal mayor.

En realidad solo cuando te toca enfrentar este gran problema de salud, comienzas a tomar conciencia de lo PELIGROSO que puede ser el no tomar los recaudos necesarios.

Y es en ese momento cuando comienzas a buscar que hacer para revertir la situación, antes de que sea mortal. 

Alberto se dio cuenta de que tenía pocas opciones, o dejaba de comer todas aquellas cosas que le gustaban y le producían gran placer y pasaba a estar vivo pero con una vida desabrida…

o hacía lo correcto para equilibrar los niveles de colesterol sin tener que perderse nada de lo que me gusta.

Así fue como comenzó a poner a prueba diferentes métodos para bajar el colesterol y creó su propio plan con las cosas que si funcionan.

Es difícil para la gente ocupada, preocuparse por sus niveles de colesterol. 

Y puesto que el nivel de COLESTEROL en todas las personas, aumenta de manera natural a medida que uno envejece, es como si éste estuviese al acecho para atacarte sin previo aviso

Revertir el aumento de los niveles de colesterol se puede hacer de manera segura, rápida y sin dolor si sabes lo que estás haciendo. 

Puedes Bajar Tus Niveles De Colesterol Y Volver A Comer Frituras Y Chocolates Sin Tener Que Preocuparte!

[clickToTweet tweet=”Come lo que te gusta sin preocuparte por tu salud” quote=”Entendió aquel suceso como una clara demostración de que había algo que no estaba funcionando.”]

Todos sabemos que la sal no es lo mejor para ti. Sin embargo, no tienes que optar por comer todo desabrido. 

Todo lo que tienes que hacer es buscar los alimentos que ya poseen un alto contenido de sabor. 

Si tus papilas gustativas están entrenadas, no tendrás que añadir la sal que podría obstruir tus arterias.  

Tienes que ser consciente de que debes descubrir cuales con las pequeñas cosas que haces cada día, que pueden subir tu colesterol malo y producir un daño severo a tu corazón

Y para nada se trata de renunciar a los alimentos que amas o dedicarte a comer avena todos los días. Sino más bien, de aprender y llevar a la práctica la moderación, porque esta es siempre la mejor opción. 

Ahora, Tú Puedes Equilibrar Esos Niveles De Colesterol Y Dejar A Tu Médico Y Tus Seres Queridos, Más Tranquilos!

Los altos niveles de colesterol tienen una manera de acercarse sigilosamente a las personas. 

De repente te dicen que estas corriendo un gran riesgo en tu salud, aunque tú te sientes muy normal

Y te preguntas ¿Cómo puede ser esto?…

Y cuando tus niveles de colesterol están demasiado altos, puedes estar en peligro real. Tu médico lo sabe, tu lo sabes, y también tu familia.

Por suerte, ahora no tienes que tomarte mucho tiempo para revertir el proceso, solo bastará con poner en funcionamiento una cuantas buenas estrategias en juego.

Alimentos buenos y malos para tu Colesterol. Foto de viaorganica.org

En verdad te digo que puedes equilibrar tus niveles de colesterol más rápido de lo que crees posible. 

Sígueme, y te mostraré cómo tu puedes tener éxito en los próximos 30 días para bajar el colesterol malo.

Lo cierto es que no tienes que ser un experto en nutrición o de la salud para comenzar a tomar decisiones inteligentes.

Si sientes que es hora de empezar a tomar el aumento de los niveles de colesterol en serio, todo lo que necesitas es tener una buena guía, con resultados comprobados que contenga todas las sugerencias para empezar a equilibrar las cosas y sentirte completamente sano y vivo durante el proceso.  

Por esto es tan importante que controles y cuides los niveles de colesterol alto, porque tu salud no es un juego.

Por Alberto Páramo.

 

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