Fobias, cuando el miedo se vuelve irracional

¿Cuantas de estas Fobias conoces?

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Existen diferentes tipos de fobias, algunas muy conocidas como la Aerofobia (miedo a volar); Aracnofobia (miedo a las arañas); Claustrofobia (miedo a los espacios cerrados), mientras que otras fobias son más desconocidas.

Fobia. Temor intenso e irracional, de carácter enfermizo, hacia una persona, una cosa o una situación.

Según los expertos,“Las fobias son el trastorno mental más común”, “durante sus vidas, el 11% de las personas padecerá alguna fobia”.

¿Qué son las fobias?

Como se describe en Wikipedia, Una fobia (palabra derivada de Fobos, en griego antiguo, «pánico»), es un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas.​



También se suele catalogar como fobia un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que, si bien no es un trastorno de salud emocional, sí genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos, aunque no desarrollaremos hoy aquí esta última descripción.

Sea cual sea, la persona que la padece vive con miedo y ansiedad.

Acrofobia, miedo a las alturas, es uno de los miedos más habituales.

¿Miedo o Fobia? La clave para distinguir un miedo de una fobia es que si bien la mayoría de las personas se asustan si una araña se arrastra en su brazo, las personas que sufren de aracnofobia (el miedo a las arañas) se ven físicamente y / o psicológicamente afectadas.

Franklin Delano Roosevelt dijo: “Lo único que tenemos que temer es el miedo en sí”, sin saberlo así describía la fobofobia: el miedo a tener miedo.


Comprender tu fobia es el primer paso para superarlo. Es importante saber que las fobias son comunes. (¡Tener una fobia no significa que estés loco!).

La entomofobia es el miedo a los insectos. Está entre las fobias más comunes, y probablemente la fobia a animales más extendida

También ayuda saber que las fobias son altamente tratables. Puedes superar tu ansiedad y miedo, sin importar cuán fuera de control te sientas aunque eso sí, siempre tratado por profesionales.

Según fobias.net, que cataloga cientos de fobias atormentadoras, las personas sufren el miedo a las manos, chirofobia; al hielo, pagofobia; a los tiburones, selacofobia; a las agujas, belonefobia, etc, etc.

¿Qué temes? Comparte al final de este articulo tus fobias o tu experiencia con otras personas que la sufren.



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