¿Es bueno estudiar horas antes del examen? ¡Averígualo! 0 373

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¿Es bueno estudiar horas antes del examen? ¡Averígualo!
¿Es bueno estudiar horas antes del examen? ¡Averígualo!
Estudiar horas antes de un examen favorece el aprendizaje según estudios científicos

¿Es bueno estudiar horas antes de un examen? ¡Estudios científicos te revelan cual es la mejor forma!

Si eres de esas personas que les gusta estudiar horas antes del examen a pesar de que te digan que eso es terrible porque no tienes la capacidad de absorber y canalizar lo estudiado, ¡estás en lo correcto! Estudios recienten afirman que cuando estamos bajo estrés o presión, el aprendizaje se ve favorecido.

¿Es bueno estudiar horas antes del examen? ¡Averígualo!
Estudiar horas antes de un examen, provoca presión y hace que los recuerdos se almacenen de forma eficaz

Así lo aseguraron los científicos encargados de llevar a cabo el estudio en la Universidad de Bristol. Según explican, mientras se realizaba la investigación, descubrieron que las hormonas que se producen cuando estamos estresados, causan cambios en las células, lo que permite que los recuerdos se almacenen de forma eficaz en el hipocampo -la parte del cerebro que se encuentra relacionada con la memoria-.

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¿Es bueno estudiar horas antes de un examen? ¿A qué se debe esto?

De acuerdo con lo que explica el director de la investigación, las hormonas del estrés como lo son el cortisol y la adrenalina, son capaces de cambiar los genes dentro de las neuronas, incrementando así su capacidad de aprendizaje.

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Estudiar horas antes puede incrementar tu capacidad de aprendizaje

Este fenómeno es conocido como “modificación epigenética”, ya que se altera el genoma de las células para reprogramar el ADN en el cerebro, generando así el aumento o la disminución de ciertos genes.

También señala, que el ser humano tiene la capacidad de recordar con mayor precisión las situaciones desagradables en comparación de aquellas que han sido agradables.

Sin embargo, el profesor Hans Reul afirma que demasiado estrés puede causar el efecto contrario, ya que al estar bajo tanta presión, muchas veces no somos capaces de recabar toda la información porque el cerebro entra en modo de reemplazar información por otra información, ya que la memoria no es suficiente. Por esto, el estrés a largo plazo no es bueno para ningún ser humano.

Y a ti, ¿Qué te ha parecido el estudio planteado por el profesor Reul? ¿Estás de acuerdo que el estrés no es bueno para la salud y la memoria? Te invitamos a que compartas tu opinión con toda la comunidad de Kuonda y no olvides seguirnos la huella a través de nuestras Redes Sociales.

Fuente: www.docsity.com

 

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